Учащенное мочеиспускание при беременности

В жизни женщины беременность считается удивительным периодом. За 9 месяцев организм будущей мамы претерпевает значительные функциональные изменения. Это необходимо для того, чтобы обеспечить максимально комфортные условия для внутриутробного развития плода и будущих родов. У большинства женщин изменения внешнего вида и функциональных свойств своего тела при беременности сопровождаются неприятными ощущениями, которые вносят свои коррективы в привычный распорядок дня. Одним из явлений, которое усложняет жизнь женщине в интересном положении, считается учащенное мочеиспускание при беременности.

Частое мочеиспускание может вызываться различными факторами и далеко не всегда указывает на развитие патологических процессов в организме беременной женщины. Однако необходимо очень внимательно следить за состоянием своего здоровья и обязательно сообщить о повышении мочеиспускания гинекологу.

Причины учащенного мочеиспускания при беременности

В зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины жалобы на частые позывы к мочеиспусканию могут возникнуть на разных сроках беременности. Бывают ситуации, когда учащенное мочеиспускание наблюдается на протяжении всего срока вынашивания малыша. Если частое мочеиспускание при беременности не сопровождается другими неприятными симптомами, то оно обусловлено физиологическими изменениями женского организма. На протяжении первых трех месяцев учащение мочеиспускание возникает из-за таких причин:

  1. Гормональная перестройка в организме: в начале беременности происходит значительное изменение уровней многих гормонов, контролирующих обмен веществ и регуляцию жидкости. Хорионический гонадотропин, который усиленно синтезируется в первом триместре, воздействует на работу почек и усиливает мочевыделение;
  2. Необходимость выводить продукты обмена веществ интенсивно развивающегося плода: хотя размеры плода в первом триместре еще небольшие, но именно в это время происходит закладка всех основных систем организма, что сопровождается повышенным обменом веществ и выделением продуктов жизнедеятельности. Фильтрация околоплодных вод происходит за счет кровеносной и мочевыделительной системы женщины. Именно из-за этой дополнительной нагрузки на почки и происходит учащение мочеиспускания;
  3. Механическое воздействие матки на заднюю стенку мочевого пузыря: частое мочеиспускание обусловлено не столько из-за незначительного увеличения размера матки, столько из-за рефлекторного раздражения мочевого пузыря;

Во втором триместре уменьшается нагрузка на мочевой пузырь, так как основной вес плода в этот период беременности приходится на брюшную полость, а не на полость малого таза. Также организм женщины приспосабливается к изменению гормонального фона, и мочеиспускание становится более редким, чем в первом триместре. В последнем триместре беременности учащенное мочеиспускание обуславливается такими факторами:

  • Сдавливание мочевого пузыря из-за увеличения размера матки;
  • На мочевой пузырь может оказывать давление головка плода;
  • Увеличивается объем околоплодных вод, который должен фильтровать организм матери;

Физиологические причины частого мочеиспускания у беременных по своей природе являются либо механическими (воздействие на мочевой пузырь матки и плода), либо обменными (изменение гормонального фона, ускорение обмена веществ). Частое мочеиспускание, возникшее из-за вышеперечисленных факторов, не считается признаком патологии и не требует специального лечения.

Патологические причины учащения мочеиспускания

Очень важно во время беременности тщательно следить за состоянием своего здоровья, так как любые, даже самые незначительные жалобы, могут быть признаками начинающегося заболевания. Учащение мочеиспускания при беременности иногда может быть вызвано патологическими факторами. В таких случаях кроме частых позывов к мочеиспусканию наблюдаются и другие неприятные симптомы. Организм беременной женщины особо уязвим к инфекционным заболеваниям. Воспаление бактериальной или вирусной этиологии в органах мочеполового тракта развивается вследствие переохлаждений и несоблюдения правил личной гигиены. Также существует риск проникновения инфекции, если беременная женщина продолжает вести половую жизнь с партнером без использования презервативов. Частые позывы к мочеиспусканию при беременности могут быть симптомом уретрита или цистита. Клиническая картина при этих патологических состояниях включает в себя такие симптомы, как болезненность во время мочеиспускания, ощущение зуда и жжения в уретре, появление в моче патологических примесей (слизь, гной, кровь). Если у вас появился хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, немедленно обратитесь к гинекологу. Самолечение, в особенности прием антибактериальных препаратов без назначения врача, при беременности категорически противопоказано. Многие лекарственные вещества негативно влияют на внутриутробное развитие плода. Ошибочно думать, что воспалительный процесс в уретре или мочевом пузыре не несет угрозы здоровью малыша. Даже если симптомы уретрита или цистита выражены не интенсивно, пораженный орган – это источник инфекции. Анатомическое строение женских половых органов значительно упрощает проникновение патогенных микроорганизмов из мочеиспускательного канала во влагалище. Это проникновение чревато развитием воспаления слизистой оболочки влагалища и шейки матки, а оттуда инфекция может распространиться и в околоплодные воды. Поэтому нужно своевременно проводить лечение воспалительных заболеваний мочеполовой системы, возникших во время беременности. Желательно также полностью излечить хронические формы цистита или уретрита перед планированием беременности. Диагностические мероприятия, проводимые при подозрении на патологический процесс в мочеиспускательном канале или мочевом пузыре, абсолютно простые и не влияют на течение беременности. Вам необходимо будет сдать мазок из уретры и влагалища, а после выделения возбудителя инфекции доктор назначит вам курс лечения препаратами, которые безопасно применять во время беременности.

Как уменьшить частоту мочеиспусканий

Если кроме частого мочеиспускания вас ничего не беспокоит и доктор исключил возможные патологические состояния мочеполовых органов, то единственное, что вам остается делать – это приспособиться к такому неприятному аспекту беременности. Чтобы снизить частоту мочеиспусканий вы можете придерживаться нескольких простых рекомендаций, которые не навредят вашему здоровью и состоянию плода:

  1. Не пейте жидкость за 3-4 часа до сна, в противном случае вам не удастся выспаться ночью из-за частых походов в туалет;
  2. Исключите из своего рациона такие напитки, как кофе, зеленый чай, некоторые отвары из ягод (шиповник, клюква). Они обладают сильным мочегонным эффектом, который только усугубит сложившуюся ситуацию;
  3. Не рекомендуется употреблять блюда с острыми соусами и специями. После них вы будете испытывать сильную жажду и выпьете больше жидкости, чем необходимо вашему организму;
  4. В процессе мочеиспускания попробуйте принимать позу с наклоненным к коленям туловищем. В таком положении мочевой пузырь полностью опорожняется;
  5. Не следует терпеть и стараться ходить в туалет как можно реже. Это приведет к растягиванию стенок мочевого пузыря и последующим осложнениям в виде ослабления сфинктеров;
  6. Избегайте употребления арбузов, большого количества огурцов. Эти овощи имеют в своем составе много воды, что приведет к учащению мочеиспускания;
  7. Нельзя ограничивать себя в потреблении воды. Помните, для нормального функционирования организма необходимо 30 мл чистой негазированной воды на 1 кг массы тела;
  8. Если во время беременности вам показано ношение бандажа, проследите, чтобы он не затруднял походы в туалет и легко расстегивался;
  9. В случаях, если учащенное мочеиспускание в основном беспокоит вас в ночное время суток, постарайтесь найти время для дневного сна. Недосып пагубно влияет на здоровье будущей мамы и ребенка;
  10. Планируйте свой день, старайтесь не посещать места, в которых у вас не будет своевременного доступа к санузлу;

Частое мочеиспускание вносит определенные коррективы в образ жизни беременной женщины. Однако не нужно переживать или комплексовать по этому поводу. Если вы чувствуете себя хорошо, то лучше всего сосредоточиться на физической и психологической подготовке к предстоящему рождению малыша.

малонеплохополезнохорошоотлично, спасибо! (1 в среднем голосов: 5,00 из 5)
Комментарии