Как измерять базальную температуру в прямой кишке

Базальная температура является одним из важнейших показателей женского здоровья. Ее измеряют в прямой кишке, так как именно в этом органе температурный режим наиболее точно отражает состояние внутренних органов. Нормальная температура в прямой кишке у женщин может меняться в зависимости от дня менструального цикла и колеблется в пределах от 36,3⁰С до 37,9⁰С. Методика измерения базальной температуры считается эффективной для всех женщин, которые хотят точно определить дату овуляции, диагностировать беременность и вычислить безопасные дни, при которых можно не пользоваться контрацептивами во время секса.

Для того, чтобы полученная информация была достоверной необходимо знать, как измерять базальную температуру в прямой кишке и на какие факторы следует обратить особое внимание.

Показания к измерению ректальной температуры

Кроме определения базальной температуры у женщин этот метод измерения ректальной температуры широко применяется и для других целей. К измерению температуры в прямой кишке прибегают в таких ситуациях:

  1. Для определения температуры тела у маленьких детей;
  2. При подозрении на термоневроз: данное патологическое состояние считается разновидностью вегето-сосудистой дистонии и может возникать вследствие хронического стресса, нервного срыва или из-за травмы черепа;
  3. Выраженная кахексия у пациента: кахексия характеризуется интенсивным истощением всех ресурсов организма. Обычный способ измерения температуры в подмышечной впадине неэффективен, так как больной не может плотно прижать руку к туловищу;
  4. Переохлаждение организма: вследствие воздействия низких температур кожные покровы могут быть очень холодными и чтобы определить состояние внутренних органов прибегают к измерению ректальной температуры;
  5. Заболевания кожных покровов и слизистых оболочек: при выраженном воспалительном, язвенном или некротическом процессе в области подмышечных впадин или в ротовой полости, чтобы избежать присоединения вторичной инфекции и появления у пациента болезненных ощущений, температуру определяют в прямой кишке;
  6. Обморочное состояние больного: в таких ситуациях точно определить температуру тела другим образом очень затруднительно;

Температура в прямой кишке: как измерить

Методика измерения температуры тела в прямой кишке будет зависеть от того, с какой целью она проводится. Если женщине нужно точно определить свою базальную температуру, то она должна выполнить следующие простые рекомендации:

  • Для начала нужно выбрать метод, при помощи которого вы будете ежедневно измерять температуру. Это очень важно, так как для достоверного результата ее необходимо измерять в одном месте (прямая кишка, влагалище или ротовая полость). Самым точным считается определение ректальной температуры;
  • Выберите прибор для измерения температуры. Оптимальным считается использование обычного ртутного градусника. Электронный термометр может искажать показатели, поэтому не подходит для определения базальной температуры, при которой следует учитывать даже малейшие колебания показателей;
  • Самое важное условие для точного измерения показателя – это состояние полного физического и психологического покоя. Сразу после пробуждения аккуратно вставьте градусник в задний проход, не вставая с постели (градусник лучше перед сном положить недалеко от себя). Старайтесь лежать неподвижно и не думать о различных волнующих вас ситуациях, измерять температуру нужно в течение 10 минут;
  • Чтобы определить, какая температура в прямой кишке перед месячными и на протяжении всего цикла измерять температуру придется несколько месяцев подряд;
  • Также важно измерять температуру в заднем проходе в одно и то же время, поэтому женщине следует составить четкий распорядок дня;

Если температуру в прямой кишке определяют не с целью выяснить дату овуляции и наступления предполагаемой беременности, то измерять можно в любое время суток. Однако следует помнить, что стрессы, интенсивные физические нагрузки, употребление острой пищи и алкогольных напитков влияют на температуру тела и могут искажать показатели. Разница температуры тела и в прямой кишке составляет 0,5-1,0⁰С в большую сторону. Следовательно, в здоровом организме температура в этом органе колеблется в пределах 37,0-37,9⁰С.

Как фиксировать базальную температуру

Чтобы иметь полное представление о сложных процессах, которые происходят в женском организме в связи с колебанием гормонального фона, необходимо отмечать полученные в процессе измерения ректальной температуры показатели. Удобнее всего составить специальный график. Также для лучшего контроля следует делать ежедневные пометки в специально отведенном блокноте или тетради. В пометках следует указывать вашу физическую активность, употребление алкоголя, наличие или отсутствие стрессов. Дополнительно отмечайте количество и характер влагалищных выделений.

Сам график состоит из двух перпендикулярных прямых. По горизонтальной линии отметьте дни менструального цикла, а по вертикальной – числовые значения температуры тела от 35,9 до 37,9 градуса по Цельсию. Для удобства можете разделить график на 2 части при помощи вертикальной линии. Ее нужно провести по среднему дню менструального цикла (14-й день, если цикл длится 28 дней). Ознакомьтесь с информацией, как измерить температуру в прямой кишке и начинайте фиксировать ее в графике с первого дня менструального кровотечения.

В первую фазу менструального цикла во время менструального кровотечения температура в прямой кишке составляет 37⁰С. Постепенно она снижается и в последний день менструации должна составлять 36,4⁰С. Далее показатели остаются в пределах 36,4-36,6⁰С до момента овуляции. Наступившую овуляцию выявляют по подъему температуры после ее резкого понижения. Если овуляция произошла, то ректальная температура поднимается на 0,5-0,6⁰С и находится в пределах 37⁰С во время второй фазы менструального цикла. Перед началом менструального кровотечения температура незначительно падает (на 0,3⁰С). Для анализа показателей базальной температуры у женщин важно учитывать даже незначительные изменения показателей. Именно поэтому так важно выполнять все правила этой методики измерения температуры.

Изменения ректальной температуры при беременности

Систематическое определение базальной температуры помогает женщине выявить беременность на ранних сроках. Однако для этого необходимо вести и анализировать показатели температуры в течение нескольких месяцев. Многих представительниц прекрасного пола интересует, какая температура в прямой кишке при беременности. Нормальным значением для будущей мамы считается базальная температура от 37,1 до 37,3⁰С. Это означает, что если после овуляции (температура в пределах 37⁰С) появился подъем – это может указывать на наступившую беременность. Следует помнить, что ректальная температура у беременных зависит также от индивидуального состояния организма женщины и может не совпадать с общепринятыми показателями.

Опасным состоянием считается понижение базальной температуры во время беременности. Такое состояние может сигнализировать об угрозе самопроизвольного аборта или замирания беременности.

Помните, изменение температуры тела в прямой кишке – это лишь один из признаков беременности, для ее подтверждения женщине следует обратиться к гинекологу.

Ректальная температура при аппендиците

Измерение температуры в прямой кишке может быть важным диагностическим критерием для постановки диагноза «острый аппендицит». Несмотря на общее ухудшение состояния больного, выраженные боли в животе и рвоту, при воспалении аппендикса не отмечается подъема температуры тела до высоких цифр. В подмышечной впадине определяются значения в пределах 37,3-37,5⁰С. Поэтому при возникновении характерной симптоматики аппендицита следует сначала измерить температуру тела в правой подмышечной впадине, а затем в заднем проходе. Температура в прямой кишке при аппендиците будет на 1,0-1,5⁰С выше. Однако это не является достоверным критерием, повышение ректальной температуры также может свидетельствовать о воспалительных процессах органов малого таза и кишечника.

малонеплохополезнохорошоотлично, спасибо! (2 в среднем голосов: 5,00 из 5)
Комментарии