Причины ночной потливости у мужчин

Пот является важной жидкостью в организме, которая помогает поддерживать баланс тепла (в противном случае человек может умереть от перегревания). Он выделяется потовыми железами, которые расположены по всему телу. Взрослый мужчина за сутки при средних условиях выделяет около 700 мл пота, однако в жарких климатических условиях его количество может увеличиться до нескольких литров. За всю жизнь мужчина может выделить около 18000 литров пота. Так как ночью человек находится в расслабленном состоянии и процессы в его организме замедляются, потливость снижается. Поэтому повышенное потоотделение ночью может стать тревожным симптомом.

Ночной пот у мужчин может начать усиленно выделяться при воздействии на организм ряда факторов:

1. Жаркие климатические условия;
2. Сон под очень теплым, не подходящим для температуры окружающей среды, одеялом;
3. Продукты питания (острые специи, лук, чеснок);
4. Вредные привычки;
5. Стрессовые ситуации и сильное переутомление в течение дня;
6. Наличие заболеваний в организме.

При первых трех причинах консультация врача не обязательна. Для избавления от проблемы необходимо убрать провоцирующие факторы, после чего ночные поты станут умеренными. Если это не помогает и присоединяются дополнительные симптомы к обильному ночному поту, причинами являются патологии органов и систем человека. Такому мужчине необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

В медицине повышенная потливость называется гипергидроз.

Заболевания, вызывающие гипергидроз

Если была замечена усиленная ночная потливость у мужчин, причины могут быть инфекционные или вызванные неинфекционными факторами. Среди инфекционных болезней преобладают вирусные патологии, которые сопровождаются повышением температуры, а также заболевания бактериальной и паразитарной природы:

• Грипп;
• Инфекционный мононуклеоз;
• Малярия;
• Туберкулез;
• Остеомиелит;
• ВИЧ.

Такие инфекции характерны для всех возрастных групп мужчин. Если мужчина старше 40 лет, профузные ночные поты могут свидетельствовать не только об инфекционном процессе, но и общем заболевании:

1. Сахарный диабет или любые заболевания обмена веществ;
2. Болезни щитовидной железы и другие нарушения гормонального фона;
3. Злокачественные новообразования крови;
4. Поражения сердечнососудистой системы (инфаркт миокарда, эндокардит, хроническая сердечная недостаточность);
5. Аутоиммунные поражения;
6. Болезни нервной системы (эпилепсия, рассеянный склероз);
7. Психические расстройства (шизофрения);
8. Ожирение.

При наличии таких патологий ночная потливость у мужчин сочетается с другими симптомами, которые помогают врачу установить точный диагноз.

Помимо данных заболеваний, гипергидроз может быть результатом наличия у мужчины других патологий. Причиной ночной потливости в такой ситуации является прием медикаментов от этих болезней. Такими лекарствами являются:

• Антидепрессанты;
• Нестероидные противовоспалительные средства;
• Нитроглицерин.

Перед приемом данных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом и прочитать в инструкции про побочные действия.

С какими симптомами сочетается ночная потливость?

Ночная потливость у мужчины, вызванная заболеванием, никогда не является единственным симптомом и не может указывать на определенное заболевание. Гипергидроз всегда сочетается с сопутствующими признаками, на основании которых врач может заподозрить болезнь и назначить дополнительный план обследования.

При инфекционных поражениях ночная потливость сопровождается повышением температуры (от субфебрилитета до высоких цифр), а также общей слабостью, снижением трудоспособности и потерей аппетита. Распространенным сочетанием признаков является ночная потливость и потеря веса, которые могут сопровождать тяжелые болезни (сепсис или злокачественное новообразование).

При нарушениях нервной системы или психических расстройствах, обильный ночной пот сопровождается:

1. Болями в спине или шее;
2. Нарушениями речи, слуха, зрения;
3. Головными болями и головокружением;
4. Снижением внимания и памяти.

Для сердечно-сосудистой патологии характерно помимо ночного пота боли в области сердца, одышка, снижение трудоспособности и чувство сердцебиения. При гормональных нарушениях отмечается расстройство памяти и внимания, агрессивность, непереносимость ряда продуктов питания, нарушение сна и половой функции. Сахарный диабет может проявиться постоянной жаждой, частыми походами в туалет и периодической потерей сознания.

При появлении данных признаков обязательным является посещение врача для своевременного начала лечения и профилактики развития осложнений.

Андропауза

Мужской климакс встречается после 50 лет, он связан с возрастной перестройкой гормонов в организме. Основным симптомом, который говорит о начале изменений, является ночной гипергидроз. Помимо повышенной потливости во сне, проявлениями являются:

• Изменение качества и количества сперматозоидов;
• Снижение либидо, эрекции и интереса к половым актам;
• Заболевания простаты с соответствующими симптомами (нарушение мочеиспускания и сексуальной функции);
• Снижение объема мышц и увеличение количества жира в теле;
• Боли в суставах, спине, шее и частый их травматизм;
• Повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений;
• Нарушения нервной системы (снижение памяти, внимания, агрессивность, изменения сна, безразличность к окружающему миру и увлечениям, которые были интересны ранее).

При появлении таких симптомов вместе с ночной потливостью у мужчины после 50 лет, необходимо проконсультироваться с урологом для уточнения диагноза и назначения лечения, которое поможет снизить симптомы. При андропаузе признаки не появляются все вместе, обычно наблюдается 4-5 проявлений. Если же мужчина заметил больше симптомов, необходимо провести комплексное исследование организма для выявления общих заболеваний.

Идиопатический гипергидроз

Причина усиленного потоотделения при идиопатическом гипергидрозе до сих пор не выяснена. Существует два мнения, касательно происхождения данного заболевания:

1. Увеличение количества потовых желез по сравнению со здоровыми людьми;
2. Усиленная реакция нормального количества потовых желез на изменения окружающей и внутренней среды.

Пусковым механизмом при идиопатическом гипергидрозе является стресс. Имеется генетическая предрасположенность к ночной идеопатической потливости (в половине случаев заболевание отмечалось у кровных родственников). Такой вид усиленных ночных потов у мужчин, причины которых до сих пор не выяснены, встречается у молодых людей в возрасте до 30 лет. Особенностью повышенной потливости ночью является то, что она проходит самостоятельно и не требует специального лечения.

Типичной локализацией гипергидроза являются:

• Ладони;
• Стопы;
• Подмышечные впадины.

Потливость при идеопатическом гипергидрозе встречается чаще на правой половине тела. Сопутствовать ей могут тревога, нарушение сна, депрессия и снижение либидо.

Лечение повышенной потливости ночью

Перед началом лечения необходимо пройти полное медицинское обследование для уточнения диагноза. Только после этого назначается соответствующее лечение.

Во время терапии дома должны быть созданы подходящие условия:

1. Нормализация температуры в спальной комнате до 17-21 градуса;
2. Регулярное проветривание помещения;
3. Исключение тяжелых одеял во время сна;
4. Если мужчина спит с женой, на время лечения необходимо спать на раздельных кроватях.

В течение всего курса лечения избегание стресса является обязательным. Следует чаще мыться под душем, прием ванн запрещен. Перед тем, как лечь в постель, можно выпить чай с ромашкой, чередой или корой дуба или обтереться отварами из этих растений. Лимон также способствует снижению потоотделения, если перед сном пить воду и чай с ним или натирать места, которые больше всего выделяют пота, его соком. Настойки целебных трав на спирту или водке помогут снизить потоотделение ночью, если смазывать ими все тело, но их нельзя принимать внутрь.

Соблюдение диеты также помогает избавиться от ночной потливости. Она включает:

• Исключение острой пищи;
• Употребление большого количества овощей;
• Снижение потребления чеснока, лука, специй;
• Исключение мучных изделий и пищи, богатой быстрыми углеводами (так как ожирение является причиной возникновения ночного пота).

Из медикаментов применяются седативные препараты, которые снижают тревогу и стресс, ионофорез и уколы ботокса. При неэффективности консервативного лечения выполняется операция – симпатэктомия (рассечение симпатических нервов).

Профилактика потливости ночью

Для предотвращения ночной потливости необходимо:

1. Соблюдать личную гигиену (раз в день принимать душ, а в жарких климатических условиях – дважды в день);
2. Во время купания использовать мыло, обладающее свойствами дезодоранта;
3. После душа применять антиперспиранты;
4. Регулярно менять нательное и постельное белье;
5. Проветривать комнату перед сном, а по возможности оставлять открытым окно на всю ночь;
6. Соблюдать диету и бороться с лишним весом.

Также регулярное посещение врачей и обращение за помощью при появлении первых симптомов болезни поможет предотвратить повышенную ночную потливость. Мужчинам старше 50 лет рекомендовано регулярно посещать уролога для предотвращения заболеваний мужской половой системы и гормональных нарушений, так как симптомами данных патологий является повышенная потливость ночью.