Домашний рецепт диетического салата из репы и моркови

Организм людей, больных диабетом, острыми респираторными вирусными заболеваниями, страдающих нервными расстройствами и атеросклерозом, остро нуждается в правильном сбалансированном питании, которое будет поддерживать организм в процессе лечения и реабилитации.

Овощи и травы (такие как репа, сельдерей, морковь, петрушка) выступают универсальными помощниками в восстановлении иммунитета благодаря высокой концентрации витаминов, клетчатки и редких микроэлементов.

Ингредиенты

  • Репа — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Стебель сельдерей — 2 шт.
  • Зелень петрушки

Приготовление

Натираем репу на крупной терке.

Также поступаем и с морковью.

Стебли сельдерея нарезаем мелкими кубиками.

Мелко шинкуем зелень петрушки и соединяем с остальными ингредиентами. Тщательно перемешиваем.

Салат можно заправить оливковым или другим растительным маслом. По желанию добавить немного соли.

Диетический салат из репы и моркови

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ